YOGYM entrena para la vida es tu centro especializado en Yoga, Pilates y entrenamiento. Nos encontramos a escasos minutos andando del centro de Pontevedra, en un entorno privilegiado con zonas verdes y grandes zonas de aparcamiento.
¡YOGYM te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo/a!
Nuestro mayor objetivo es mejorar tu condición física y calidad de vida para que puedas desenvolverte cómodamente en la vida diaria. Te ayudaremos a alcanzar tus metas con nuestros profesionales cualificados a través de entrenamiento saludable. Te ofrecemos una gran variedad de actividades para que puedas buscar la que más se adapte a a tus gustos y necesidades. Por otro lado, si prefieres un entrenamiento más individualizado, contamos con entrenadores personales. Nuestras amplias salas te permitirán evitar aglomeraciones y hacer ejercicio cómodamente.
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RESERVAS A TRAVÉS DE LA APP
Queremos adaptarnos a ti, por ésta razón, hemos incorporado un nuevo sistema de reservas a través de una APP llamada BEMADBOX donde podrás ver las clases, la disponibilidad y tu historial de pagos.
Tendrás SIEMPRE tu PLAZA FIJA reservada, pero te damos la posibilidad de anularla, dejando el hueco disponible para otra persona y dándote la posibilidad de apuntarte en otro horario que se adapte mejor a tu disponibilidad de esa semana.
De ésta manera, si tienes que hacer un recado, trabajas a turnos, o simplemente haces planes para el día de tu entrenamiento puedes buscar la disponibilidad que mejor se adapte a ti sea de mañana o de tarde
Lo importante es ser constante en el entrenamiento para obtener resultados.
Pincha en el siguiente botón si ya usas nuestra app y quieres reservar o cambiar alguna clase:
SERVICIOS
CLASES
EMBARAZO
¡Clases de grupos reducidos especiales para embarazadas!
Hemos abierto nuevos grupos de entrenamiento para embarazadas, para que no dejes de moverte y ejercitarte con ayuda de profesionales especializados en actividad física durante el embarazo.
La actividad física, a no ser que esté contraindicado por tu médico, es la mejor forma cuidarte y cuidar a tu bebé.
¡Tienes para elegir! YOGAPRENATAL o PREMAMÁ
Si quieres más información pincha en el enlace:
PILATES
PILATES BOARD
YOGA
FULLBODY
ACTIVIDADES CON GRUPOS REDUCIDOS
Nuestra prioridad es tu bienestar y queremos que saques el máximo partido a tu entrenamiento de la forma más segura posible.
Con nuestras clases de yoga y pilates en Pontevedra completamente individualizadas ; tendrás la oportunidad de practicar actividad física de forma saludable y dirigida por grandes profesionales.
Sabemos que venir cada semana a la misma hora a veces resulta difícil. Por esto, limitamos las reservas de clase a 8 personas para que siempre quede una plaza disponible para hacer cambios o recuperaciones y de ésta manera poder adaptarnos mejor a tu disponibilidad.
ENTRENAMIETOS
PERSONALES
ENTRENAMIETOS PERSONALES
Porque sabemos que cada persona necesita un entrenamiento adaptado a sus necesidades y horarios
Nuestra entrenadora personal creará el mejor entrenamiento para ti, basado en tus gustos y necesidades, y te ayudará a conseguir tus objetivos siguiendo las progresiones adecuadas para alcanzarlos de la forma más segura posible.
Opciones disponibles:
- Sesiones individuales: la mejor forma de alcanzar tus objetivos fitness, saludables, si quieres preparar oposiciones o si necesitas tener horarios flexible que se adapte mejor a tu disponibilidad.
- Sesiones dúo: Si quieres entrenar en pareja, con algún familiar, amigo/a o algún conocido que comparta objetivos fitness en común tenemos a tu disposición ésta modalidad.
- Sesiones grupo: Puedes entrenar con amigos, compañeros de trabajo o familiares en un horario que se adapte a la disponibilidad del grupo.
NUTRICIÓN
NUTRICIÓN
Sabemos que la actividad física es importante pero sin la alimentación adecuada estamos descuidando parte de nuestro bienestar.
Nuestra dietista podrá ayudarte a comprender mejor cómo alimentarte de forma más consciente, según tus necesidades, gustos y estados de ánimo. De ésta forma podrás alcanzar tus objetivos y mantenerlos en el tiempo.
¡No esperes más y empieza a cuidarte!
Puedes seguir a nuestra especialista en su Instagram donde hace publicaciones muy interesantes sobre alimentación:
FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA
FISITERAPIA
Nuestra Fisioterapeuta está especializada en fisioterapia Musculoesquelética, uroginecológica e infantil.
Puedes pedir consulta en nuestro centro o encontrarla en su consulta especializado VÉRTICE en calle Cobián Arenal nº14 oficina 101, Pontevedra.
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OSTEOPATÍA/ QUIROMASAJES
Si buscas un enfoque más holístico y global puedes consultar nuestra disponibilidad en consultas de Osteopatía y quiromasaje.
Aconsejado especialmente para malestares ocasionados por el estrés como dolor en cuello, hombros o espalda; o para desconectar.
Nuestra Instalación
Tu centro especializado en Pilates, yoga y entrenamiento
