YOGYM TU CENTRO DE PILATES, YOGA Y ENTRENAMIENTO EN PONTEVEDRA

YOGYM entrena para la vida es tu centro especializado en Yoga, Pilates y entrenamiento. Nos encontramos a escasos minutos andando del centro de Pontevedra, en un entorno privilegiado con zonas verdes y grandes zonas de aparcamiento.

¡YOGYM te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo/a!

Nuestro mayor objetivo es mejorar tu condición física y calidad de vida para que puedas desenvolverte cómodamente en la vida diaria. Te ayudaremos a alcanzar tus metas con nuestros profesionales cualificados a través de entrenamiento saludable. Te ofrecemos una gran variedad de actividades para que puedas buscar la que más se adapte a a tus gustos y necesidades. Por otro lado, si prefieres un entrenamiento más individualizado, contamos con entrenadores personales. Nuestras amplias salas te permitirán evitar aglomeraciones y hacer ejercicio cómodamente.

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RESERVAS A TRAVÉS DE LA APP

Queremos adaptarnos a ti, por ésta razón, hemos incorporado un nuevo sistema de reservas a través de una APP llamada BEMADBOX donde podrás ver las clases, la disponibilidad y tu historial de pagos.

Tendrás SIEMPRE tu PLAZA FIJA reservada, pero te damos la posibilidad de anularla, dejando el hueco disponible para otra persona y dándote la posibilidad de apuntarte en otro horario que se adapte mejor a tu disponibilidad de esa semana.

De ésta manera, si tienes que hacer un recado, trabajas a turnos, o simplemente haces planes para el día de tu entrenamiento puedes buscar la disponibilidad que mejor se adapte a ti sea de mañana o de tarde

Lo importante es ser constante en el entrenamiento para obtener resultados.

SERVICIOS

CLASES

EMBARAZO

¡Clases de grupos reducidos especiales para embarazadas!

Hemos abierto nuevo grupo de entrenamiento para embarazadas, para que no dejes de moverte y ejercitarte con ayuda de profesionales especializados en actividad física durante el embarazo.

La actividad física, a no ser que esté contraindicado por tu médico, es la mejor forma cuidarte y cuidar a tu bebé.

Si quieres más información pincha en el enlace:

PILATES

PILATES BOARD

YOGA

FULLBODY

ACTIVIDADES CON GRUPOS REDUCIDOS

Nuestra prioridad es tu bienestar y queremos que saques el máximo partido a tu entrenamiento de la forma más segura posible.

Con nuestras clases de yoga y pilates en Pontevedra completamente individualizadas ; tendrás la oportunidad de practicar actividad física de forma saludable y dirigida por grandes profesionales.

Sabemos que venir cada semana a la misma hora a veces resulta difícil. Por esto, limitamos las reservas de clase a 8 personas para que siempre quede una plaza disponible para hacer cambios o recuperaciones y de ésta manera poder adaptarnos mejor a tu disponibilidad.

ENTRENAMIETOS

PERSONALES

ENTRENAMIETOS PERSONALES

Porque sabemos que cada persona necesita un entrenamiento adaptado a sus necesidades y horarios

Nuestra entrenadora personal creará el mejor entrenamiento para ti, basado en tus gustos y necesidades, y te ayudará a conseguir tus objetivos siguiendo las progresiones adecuadas para alcanzarlos de la forma más segura posible.

Opciones disponibles:

  • Sesiones individuales: la mejor forma de alcanzar tus objetivos fitness, saludables, si quieres preparar oposiciones o si necesitas tener horarios flexible que se adapte mejor a tu disponibilidad.
  • Sesiones dúo: Si quieres entrenar en pareja, con algún familiar, amigo/a o algún conocido que comparta objetivos fitness en común tenemos a tu disposición ésta modalidad.
  • Sesiones grupo: Puedes entrenar con amigos, compañeros de trabajo o familiares en un horario que se adapte a la disponibilidad del grupo.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Sabemos que la actividad física es importante pero sin la alimentación adecuada estamos descuidando parte de nuestro bienestar.

Nuestra dietista podrá ayudarte a comprender mejor cómo alimentarte de forma más consciente, según tus necesidades, gustos y estados de ánimo. De ésta forma podrás alcanzar tus objetivos y mantenerlos en el tiempo.

¡No esperes más y empieza a cuidarte!

Puedes seguir a nuestra especialista en su Instagram donde hace publicaciones muy interesantes sobre alimentación:

@mariaamil_dietista

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

FISITERAPIA

Nuestra Fisioterapeuta está especializada en fisioterapia Musculoesquelética, uroginecológica e infantil.

Puedes pedir consulta en nuestro centro o encontrarla en su consulta especializado VÉRTICE en calle Cobián Arenal nº14 oficina 101, Pontevedra.

Puedes seguir a nuestra especialista en sus redes sociales donde comparte sobre temas interesantes de fisioterapia:

Instagram: @verticefisio

Facebook: Vértice Fisioterapia

OSTEOPATÍA/ QUIROMASAJES

Si buscas un enfoque más holístico y global puedes consultar nuestra disponibilidad en consultas de Osteopatía y quiromasaje.

Aconsejado especialmente para malestares ocasionados por el estrés como dolor en cuello, hombros o espalda; o para desconectar.

Nuestra Instalación

Tu centro especializado en Pilates, yoga y entrenamiento